·Î±×ÀÎȸ¿ø°¡ÀÔÀ¯·á½Åû¸¶ÀÌÆäÀÌÁöÆ÷Åä/TV³×ƼÁðÅä·ÐÄ¿¹Â´ÏƼÀüü±â»çº¸±âPDFÁö¸éº¸±â
ÃÖÁ¾ÆíÁý: 2024.07.07 23:50
  °í¾ç½Ã  Ä£Àý  ½ÃÀå  ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÀÇȸ  °æ±âµµÁö»ç 
 

Á¤Ä¡/±¹Á¦/¼±°Å

 

°æÁ¦/ºÎµ¿»ê/IT

 
»çȸ/»ç°Ç»ç°í/»ýÈ°
 

¹®È­/¿¹¼ú/¹Ìµð¾î

 

±âȹ/À̽´/½ÉÃþ/Ž»ç

 

ÇÇÇÃ&¶óÀÌÇÁ/ÀÎÅͺä/¸£Æ÷

 

·ÎÄÃ/Àü±¹/ÀÚÄ¡´Üü

 

½ºÆ÷Ã÷/¿¬¿¹/¹æ¼Û/´º¹Ìµð¾î

 

¿ÀÇǴϾð/±â°í/¿¬Àç/Åõ°í

 

»ç¼³/Ä÷³/±âÀÚ¼öø/³íÆò/ºñÆò

 
»çȸÀϹݠ »ç°Ç/»ç°í  ¹ý¿ø/°ËÂû/°æÂû/±¹¹æ  ±³À°/ȯ°æ/¼Ò¹æ/±âŸ  ÀÇ·á/º¸°Ç/º¹Áö  Ãë¾÷/³ëµ¿/±¹Á¦  ¿©¼º/´Üü/³¯¾¾
´º½º Ȩ »çȸ/»ç°Ç»ç°í/»ýÈ° ±³À°/ȯ°æ/¼Ò¹æ/±âŸ ±â»ç¸ñ·Ï
 
 
[AD] ¸®¾ó »ýÁß°è À¯Æ©ºê ä³Î '°æ¿øÀϺ¸TV'
»çȸ/»ç°Ç»ç°í/»ýÈ°

°æ±âµµ±³À°Ã», °¡Á·ÀÇ Àμº±³À° ±â´É ȸº¹ À£´Ï½º °¡Á· Àμº Ä·ÇÁ

¼ÒÅë°ú °ø°¨, Á¸Áß°ú ¹è·ÁÀÇ °¡Á· ¹®È­ Á¶¼º
±â»çÀÔ·Â 2024-07-05 ¿ÀÀü 8:06:00 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2024-07-05 08:06   
 
 
°æ±âµµ±³À°Ã»(±³À°°¨ ÀÓÅÂÈñ)ÀÌ ¼ÒÅë°ú °ø°¨, Á¸Áß°ú ¹è·ÁÀÇ °¡Á· ¹®È­ Á¶¼º°ú °¡Á·ÀÇ Àμº±³À° ±â´É ȸº¹À» À§ÇØ ¡®À£´Ï½º °¡Á· Àμº Ä·ÇÁ¡¯¸¦ 4ÀÏ, 5ÀÏ ¿î¿µÇÑ´Ù. 

À£´Ï½º °¡Á· Àμº Ä·ÇÁ´Â À£ºù(well-being), Çູ(happiness), °Ç°­(fitness)ÀÇ Àǹ̸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù. ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû¡¤»çȸÀû °Ç°­ÀÌ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç¸ç ÇлýµéÀÇ ¼ºÀåÀ» Áö¿øÇÏ´Â °¡Á· ¿¬°è Àμº±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.

µµ±³À°Ã»Àº »ýÈ° ½À°ü°ú ±Ô¹üÀÇ »çȸȭ°¡ ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î ÀÌ·ïÁö´Â °¡Á¤ÀÇ Á߿伺À» °­Á¶ÇÏ¸ç ºÎ¸ð¿Í °¡Á¤ÀÇ ¿ªÇÒÀ» Á¤¸³ÇÏ°í °¡Á¤ ¿¬°è Àμº±³À°À» ½ÇõÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

À̹ø Àμº Ä·ÇÁ´Â 1¹Ú 2ÀÏ µ¿¾È °æ±âµµ±³À°Ã»Àμº±³À°¿ø°ú Àα٠Áö¿ª±³À°Çù·Â üÇèóÀÎ Ä·ÇÎÀå, »êÁ¤È£¼ö µî¿¡¼­ ¿î¿µÇÑ´Ù. µµ³» ÃʵîÇб³ 5, 6Çгâ Çлý Áß Çб³Àå ÃßõÀ» ¹ÞÀº 20°¡Á·(Çлý 1ÀÎ, º¸È£ÀÚ 1ÀÎ)ÀÌ Âü¿©Çß´Ù. 

Àμº Ä·ÇÁ¿¡¼­´Â ¡ãÂü¿©Çü °ø¿¬°ú À½¾Ç Ä¡·á ¡ãÀÚÁ¸°¨, °øµ¿Ã¼Àû Àμº Å°¿ì´Â ¿¬±Ø°ø¿¬ ¡ãÀÚ³à¿Í Á¤¼­Àû ¿¬°áÇÏ´Â ºÎ¸ð±³À°, Çлý±³À° ¡ã°¡Á· °¨Á¤ ¼ÒÅë ¿öÅ©¼ó ¡ãģȭ·Â ½×´Â ±Û·¥ÇÎ ¡ãÀÚ¿¬°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â Ä¡À¯ Äܼ­Æ®·Î ±¸¼ºÇØ °¡Á·ÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í Á߿伺À» »ý°¢ÇØ º¸´Â ½Ã°£À̾ú´Ù. 
¶Ç ÇлýµéÀº °¡Á·°ú üÇèÈ°µ¿À» ÇÏ¸ç °Ç°­ÇÑ °ü°è¸¦ ¸Î°í, ºÎ¸ð´Ô°ú Ä£¹Ð°¨À» Å°¿ì¸ç Á¸Áß¡¤¹è·Á¡¤Çù·Â¡¤Ã¥ÀÓ µî °øµ¿Ã¼Àû ÀμºÀ» Å°¿ì´Â ±âȸ°¡ µÇ¾ú´Ù.  

Ä·ÇÁ¿¡ Âü¿©ÇÑ Çкθð´Â ¡°Ä·ÇÁ¿¡¼­ ¹è¿î ¹è·Á¿Í °ø°¨À» ½ÇõÇØ °¡Á·ÀÌ µû¶æÇÑ ¸¶À½°ú ÁöÁö¸¦ ´À³¢¸é¼­ ÇູÀ» À§ÇÑ ¿©Á¤À» ½ÃÀÛÇÏ°í ½Í¾ú´Ù¡±¶ó°í ½Åû ÀÌÀ¯¸¦ ¹àÇû´Ù.

µµ±³À°Ã» ÀÌÁö¸í »ýÈ°Àμº±³À°°úÀåÀº ¡°°¡Á· üÇè ÀμºÄ·ÇÁ¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇèÈ°µ¿À¸·Î °¡Á·ÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» µÇ»õ±â°í ÀμºÄ£È­Àû °¡Á· ¹®È­¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òµÇ±æ ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ '°áÁ¤Àû Áø½Çº¸µµ¿¡ °­ÇÑ ¾ð·Ð ¨× °æ¿øÀϺ¸', ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

 
¿°Çöö±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç ´õº¸±â
 
 
 
 

½ºÆù¼­ ¸µÅ©

¸®¾ó »ýÁß°è À¯Æ©ºê ä³Î '°æ¿øÀϺ¸TV'  https://www.youtube.com/channel/UCd94Dq_01mNsntBPBSkJm7g
Áö¿ªÀÇ »ý»ýÇÑ ³ëÄÆ µ¿¿µ»ó °æ¿øÀϺ¸TV
 
°æ±âµµ±³À°Ã», ¹Î¿ø¸é´ã½Ç ½Ã¹üÁ¶¼º±³ ¸ð´ÏÅ͸µ°ú ¼³¹® Á¶»ç °á°ú ³ôÀº ±â´ë°¨ º¸¿©
°æ±âµµ±³À°Ã», Áö¿ª±³À°ÇàÁ¤ ¸®´õ¸¦ À§ÇÑ ¹Ì·¡ ¿ª·® °­È­¿¡ Èû¾²´Ù
±³À°/ȯ°æ/¼Ò¹æ/±âŸ ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
  »çȸ/»ç°Ç»ç°í/»ýÈ° ÁÖ¿ä±â»ç
'¼­¹æÆÄ' ±èÅÂÃÌ ¸í¼º ºô·Á ź»ýÇÑ '°­³²¹ü¼­¹æÆÄ' °æ..
(¼Óº¸) ÀÇÁ¤ºÎ ȸ·æ¿ª È­Àç ¿ÀÀÎ ½Å°í ÇØÇÁ´×, Àüµ¿Â÷..
¾çÁֽà ´öÁ¤2Áö±¸ ÁßÈïS-Ŭ·¡½º ºÎ½Ç°ø»ç °¥µî
(´Üµ¶) ÀÇÁ¤ºÎ °ÅÁÖ Áß±¹ ±¹Àû 4¼¼ ³²¾Æ '¿ìÇÑ Æó·Å' ..
(2º¸) µ¿µÎõ »ý¿¬µ¿ ¸ðÅÚ 2Ãþ °´½Ç¿¡¼­ ¿©¼º1¸í, ³²..
³²¾çÁÖ°æÂû¼­, Èû¾ø´Â ¼­¹Î°ú ¿µ¼¼ÀÚ¿µ¾÷ÀÚ¿¡ ¹«ÀÚºñ..
(2º¸) ÀÇÁ¤ºÎ ÀÇÁ¤ºÎ2µ¿ È£¹Ú°ü±¤³ªÀÌÆ® ³»ºÎ 3Ãþ¿¡¼­..
ÁÖÇѹ̱ºÃø, ÁöÇÏö ¹Ì±º ¼ºÃßÇà »ç°Ç ÀÌ·ÊÀû ÀÔÀå¹® ..
 
 
ºÐ¾ßº° ÃֽŴº½º
Á¾ÇÕ ¹®È­/¿¹¼ú/¹Ìµð¾î ·ÎÄÃ/Àü±¹/ÀÚÄ¡´Üü
¿À¼º°ú ÇÑÀ½ÀÇ °íÀå Æ÷õ½Ã, ¡®..
Æ÷õ½Ã, Ãà»ç Àü±âÀçÇØ ¿¹¹æ À§..
Æ÷õ½Ã, '¿îõ5Áö±¸' ÁöÀû ÀçÁ¶..
Æ÷õ½Ã, ¿îõ4Áö±¸ ÁöÀû ÀçÁ¶»ç ..
Æ÷õ½Ã Á¼®¹ö½º 138-1¹ø ³ë¼±, ..
ÃëÀÓ 2Áֳ⠱â³ä½Ä ´ë½Å ¡®ÇöÀå ..
´ã´ëÇÑ µµÀü, »õ·Î¿î ¿¬Ãµ »ýÈ°..
¿¬Ãµ±º, ºñ·á°¡°Ý ¾ÈÁ¤ Áö¿ø»ç¾÷..
¿¬Ãµ±º, ¿Ü±¹ÀÎ °èÀý±Ù·ÎÀÚ¡¤³ó..
°í¾ç½Ã, 2024³â »ó¹Ý±â À½½Ä¹°·ù..
Àüü¸ñ·Ï
°¨µ¿´º½º
µ¿µÎõ ´ëÇ¥ ºÀ»ç´Üü '¸¶À½ÀÇ ..
 
¿À´ÃÀÇ Æ÷Åä
 
¾çÁֽà À¯¸í ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ ¹°..
À̼ºÈ£ ¾çÁÖ½ÃÀå ½ÃÁ¤Æò°¡ ¿©·Ð..
(2º¸) Åä»ç ºØ±« ¾çÁÖ »ïÇ¥»ê¾÷ ..
¼Ò¹æ°ü ½ÃÀÎ ±èÇö¼® 3Áý '°Ü¿ï ..
 
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
(´Üµ¶) ¹®È­Æò·Ð°¡ ±è°©¼ö ½ÃÀÎ ..
(´Üµ¶) ¹®È­Æò·Ð°¡ ±è°©¼ö ½ÃÀÎ ..
ÁöÇÏö 7È£¼± ÀÇÁ¤ºÎ¡¤¾çÁÖ¡¤Æ÷..
°æ±âµµ 31°³½Ã±º '2015³â À¸¶ä ..
ÀÇÁ¤ºÎ ¸Þ¸£½º Á¢ÃËÀÚ 6¸í¡¦4¸í ..
ÁöÇÏö7È£¼± µî ¿¹Å¸ È®Á¤µÇÀÚ ..
ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¾È³» ÀÌ¿ë¾à°ü °³Àκ¸È£Ãë±Þ¹æħ À̸ÞÀϼöÁý°ÅºÎ µ¶ÀÚÅõ°í ±â»çÁ¦º¸ ±¸µ¶½Åû
º»»ç:°æ±âµµ ÀÇÁ¤ºÎ½Ã ¿À¸ñ·Î 205¹ø±æ 42, °ñµåÇÁ¶óÀÚ 3Ãþ 301È£ l µî·Ï¹øÈ£:°æ±â ¾Æ 50038 l ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ:Ȳ¹ÎÈ£ l û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ :Ȳ¹ÎÈ£ l Á¦º¸ ¹× ±¤°í¹®ÀÇ:010-7531-5554 l â°£ : 2007³â 9¿ù 13ÀÏ(µî·Ï:2007³â 12¿ù 21ÀÏ) l ´ëÇ¥E-mail:seoul5554@hanmail.net l ÀúÈñ °æ¿øÀϺ¸¿¡ ½Ç¸° ³»¿ë Áß Á¦ÈÞ±â»ç, Ä®·³ µî ÀϺγ»¿ëÀº °æ¿øÀϺ¸ÀÇ °ø½Ä °ßÇØ¿Í ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. [À̸ÞÀÏ Áý´Ü¼ö°Å °ÅºÎ]
Copyright(c)2024 °æ¿øÀϺ¸ Corporation, All rights reserved.